スマートシステムストレングス

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  • 【雑誌掲載のお知らせ】

    雑誌『美ST』12月号(10/17発売)にSMART SYSTEM TRAINING LAB. の記事が掲載されております☆

    気になる詳細は、書店やコンビニに並んでおります『美ST』のBody Careのページをご一読下さい♪

    雑誌を全体的に拝見させていただきましたが、女性の“美”とは奥深いものですね、、、。
  • 【夢授業 すもとっ子走育プロジェクト:第ニ回】

    10/18(木)、秋晴れの気持ちのいい気候でした。

    この日も栗若、栗田、豊田の3名(うち2名は秋の味覚)で洲本市の3小学校へ指導のため訪れました。

    第一回の指導から約4ヶ月ぶりの再会でしたので、まずは前回の復習からとなりました。が、子どもたちの身体の使い方、動きが確実に良くなっているが一目瞭然でした!!
    これはきっと各学校の先生方による熱心な継続指導の賜物かと思います。

    そしてつい先日行われました、洲本市の陸上競選手権大会の記録を拝見しました。
    前回、そして今回指導にあたっているモデル校の子どもたちの活躍はやはり素直に嬉しかったです。

    第三回は来年2月の予定です。
    その間にもっとよいプログラムを提供できるように努めてまいりたいと思います。
  • 【LAB.のトイレにはモーツァルトの曲が流れています♪】
    SMART SYSTEM TRAINING LAB.のトイレには先日からモーツァルトの曲を流しています。
    現代社会では、自律神経の乱れによるストレスで身体の不調で悩まされている人が増えてきているという話を最近よく耳にしますね!
    例えば、「睡眠の質の低下や便秘、肌荒れなど」様々な問題が起こるのは自律神経の乱れによることが多いようです。
    自律神経を整える効果があるとされているクラシックで最も有名なのがモーツァルトの曲です。
    医科学的な根拠もあり、モーツァルトの曲には音の周波数が高いことや”ゆらぎ”が豊富なこと、そしておよそ12000ヘルツ以上もの倍音がバランス良く組み込まれています。
    これからの季節、生活の中において、気温の低下や乾燥による様々なストレスについての対策が必要になります。
    忙しい日々の中で、トイレやお風呂・就寝時などはリラックスを心がけ、ほんの少しの時間でも自律神経を整えられるようにしてはどうでしょう🎶
  • 【セミナー情報】
    11月4日(日)に大阪で開催される栄養セミナーのお知らせです。
    SMART SYSTEM STRENGTHのメンバーも学生時代からお世話になり、我々グループとしても大変好意にお付き合いいただいている小林義樹先生の「株式会社Enjoydream Holdings 」が主催をされます。アメリカメジャーリーグベースボールのシアトル・マリナーズ栄養アドバイザーやオリックス・バファローズの管理栄養士の方から、日頃の取り組みや考えを聞けるチャンスです!
    興味のある方は是非お申し込みされてください。
  • 【WAM体力測定】
    8/18吉美フラップウィングス
    &9/9 白蓮会館池田支部編

    京都綾部市のバレーボールチームと池田市の空手道場にて実施しました体力測定をご紹介します!
    子ども達はとても純粋で、仲間と距離や回数を競うなど、身近なライバルに負けたくない一心でとても頑張ってくれていました。
    ひときわ盛り上がりをみせたのはやはり20m走で、0.01秒速くなっただけでも大きな歓声が上がりました!
    やはり数字というのは子ども達にも一つのわかりやすい指標ということを改めて実感しました。

    チームのコーチ陣、保護者の方々、各チームのOBやOGの方々にご協力頂き無事に終えることができました。

    心より、感謝申し上げます。
  • 【WAM体力測定】
    8/19 西宮ジュニアファイターズ編

    毎年恒例のWAMウエルネスリサーチ&SMART SYSTEM STRENGTH合同の体力測定会を実施致しました。

    8/19は西宮市の少年野球チーム、、、さすがでした!甲子園に負けないくらい体力測定も盛り上がりました!!!
    そしてなんと今回の甲子園出場を決めた明石商業高校には、ジュニアファイターズ出身の選手もいたそうです。

    チームのコーチ陣、保護者の方々にもお手伝いいただき、無事に終了いたしました。
    暑い中、ありがとうございました。
    また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
  • 【最新機器の活用で熱中症対策を!】
     記録的猛暑により、熱中症として多数の方が救急搬送されるニュースを見聞きしない日はありません。
    熱中症になった場合の瞬時な対応(適切な応急処置)を行うことは重大な事故を防ぐ為にとても大切なことです。
    ※『http://xn--fiqs97fyzc.com/』をご参照のうえ、参考にされてください。
    しかし、それ以上に何よりも熱中症にならない様に予防することが重要であることは言うまでもありません。
    私たちSMART SYSTEM STRENGTHはこの様な猛暑の中でも競技を実行し、試合や練習またトレーニングを行うアスリートに数多く携わっています。
    アスリートに対するトレーニング指導を行うにあたり、まず暑さ指数(WBGT)の観測とそこで見られる値でトレーニングを行うのか、中止すべきかを判断し、トレーニングを行う場合にはトレーニング中の運動により急激上昇した深部体温を素早く元に戻す(下げる)ことを心掛けています。
    その手段の一つとして私たちは数年前から米国スタンフォード大学で開発された『CoreControl(高速熱交換システム)』を導入し、熱中症を予防するとともに、練習やトレーニングそして試合中・試合後のリカバリーを効率化させコンディションの維持または向上に努めています。
    『CoreControl』は放射・冷却のための特殊な血管がある手のひらを適度に吸引・冷却(写真)することで、冷却された血液が身体の深部体温を素早く元に戻すことを可能にし、練習やトレーニングの休息時間、試合のハーフタイムなどで大変効果を発揮してくれます。もちろん熱中症の症状がみられた場合にもすぐに活用し、早期回復に役立っています。
    この夏まだまだ続く猛暑の中、熱中症を回避し、パフォーマンスを最大限に発揮するための準備・対策として、私たちはこれからも本当に効果的で効率の良いものなのか精査しつつ、常に最善の取り組みを続けていきます。
  • 【長浜 キッズ&ジュニア運動塾】

    今年度も暑さに負けず、元気に開講しております!
    各クラス定員の40名を超えるご応募をいただきまして感謝申し上げます。
    今シーズンは大雨などの影響により、止むを得ず日程変更を余儀なくされる場面もありました。
    しかしながらこうして当たり前に子どもたちの運動指導ができるということは幸せなことだと改めて感じております。
    残り3回ではありますが、安全第一で子どもたちに運動を楽しんでもらえるように精進して参りたいと思います!!
  • 【日本運動生理学会大会 @ 大阪体育大学】

    主宰の油谷が、大阪体育大学で行われました「第26回 日本運動生理学会大会」のシンポジウムにて登壇いたしました。

    会では、東海学園大学の島先生を始め、相模原共同病院の河端先生、至学館大学の志土地さんと共に「運動に関わる体幹の機能とトレーニングへの応用」の題目でお話しをさせていただきました。

    当日朝までの強い台風の影響により、交通の乱れもありましたが、無事台風一過後の開催となり、多くの方々にご参加いただくことができました。
    お忙しい中ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
  • 【第100回全国高校野球:東・西兵庫県大会】

    私たちの活動拠点である兵庫県も東西2校の代表が決まりました。
    西兵庫代表で夏の甲子園初出場を決めた明石商業と、準決勝で大激戦のすえ延長10回に惜しくもサヨナラ負けとなった兵庫県立小野高等学校野球部には、2014年の年末にご縁をいただき、トレーニング指導に携わらせていただくこととなりました。
    当初から県内有数の進学校である小野高校の選手たちだからこそ出来る。そんな取り組みをしています。
    準決勝で敗れた翌日にこんな記事を見つけました。
    以下神戸新聞NEXTから一部抜粋
    『準決勝の大一番を翌日に控えた24日も、ナインは午前に補習を受け、午後から練習に臨んだ。「体を休めてやりたい気持ちもあるけれど、野球だけをする学校ではないので」と北垣監督。』
    頭が下がります。
    学業が優秀である人はスポーツでも必ず良い結果を出すことができる、またその逆も然りであると、私たちは確信しています。
    優勝候補筆頭として、悲願の初出場を決めた強豪校を追い詰めた小野野球は確実に目標としている舞台に近づいてきています。
    既にスタートしている新チームではまた新たな取り組みをし、チャレンジし続けることを忘れることはありません。
    来年の夏、必ず目標を達成する。その強い決意を私たちはこれからも全力で後押しさせていただきます。
  • 【台風に伴うイベント中止のお知らせ】
    今シーズン、大変ご好評頂いております「SUPヨガ&クルージング in 甲子園浜 」ですが、予定しておりました7月29日(日)のイベントは強い台風12号の接近が予測される為、お客様の安全を考慮いたしました結果、やむなく中止とさせて頂きます。

    自然の力には及ばないとはいえ、楽しみにしていたお客さまにはご迷惑をお掛けいたしますこと、またイベント開催直前のご案内となりましたことを、深くお詫び申し上げます。

    尚、次回イベントは8月5日(日)を予定しております。たくさんの皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
  • 【SUPヨガ&クルージング 8〜9月スケジュールお知らせ】

    お待たせいたしました!!

    ご盛況いただいておりますSUPヨガ&クルージング
    8〜9月の開催スケジュールをお知らせいたします!

    大自然をカラダいっぱいに感じましょう♪

    皆様のお越しをお待ちしております!!

    お申し込みはこちら↓↓
    https://www.kokuchpro.com/s/?q=甲子園浜

    「インストラクターの紹介」
    ☆Nami Nagata
    https://www.facebook.com/search/top/…

    ☆Yumiko Niwa
    http://yumikossupyoga.com

    ☆Masako Ito
    https://www.facebook.com/masako.ito.792

    SMART SYSTEM STRENGTHではSUPヨガに加え、本格的なアシュタンガヨガ、東洋医学の考え方をプラスしたヨガなど、ニーズ、レベルに合わせた内容をご準備しております!
    お気軽にお問い合わせ下さい。
  • 【夢授業 すもとっ子走育プロジェクト:第一回】

    2018年度も始まりました、すもとっ子走育プロジェクト!

    第一回目のこの日は、アスリートネットワーク理事長 柳本晶一さま、アスリートネットワークinすもと実行委員会理事長 小谷敦朗さまも生徒たちを激励にいらっしゃいました。

    プロジェクトも4年目を迎え、今年度より新たなモデル校への指導がスタート。

    緊張しつつも元気に取り組んでくれている子供たちのこれからの成長がとても楽しみです!!

    アスリートネットワーク様、洲本市教育委員会様、また参加をご希望してくださいました小学校の先生方に、お礼御申し上げます。

    ※神戸新聞 H30.6.27 朝刊記事より
  • 【自然に身を任せて】
    SUPヨガ&クルージング開催のお知らせ

    青い空…
    白い雲…
    波の音…
    心地よい波の揺れ…

    お待たせいたしました!
    今年も西宮市甲子園浜にて、SUPヨガ&クルージングを開催いたします♪

    これまでも男女問わず多くの皆さんにご参加いただきました。

    今年は3名のSUPヨガインストラクターを迎え、皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

    予約は下記のサイトよりお願いいたします。
    https://www.kokuchpro.com/calendar/q-SUP%20YOGA/area-%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9C%8C/date-201806/

    「インストラクターの紹介」

    ☆Nami Nagata
    https://www.facebook.com/search/top/?q=nami%20nagata%20-yoga%20life-

    ☆Yumiko Niwa
    http://yumikossupyoga.com

    ☆Masako Ito
    https://www.facebook.com/masako.ito.792

    SMART SYSTEM STRENGTHではSUPヨガに加え、本格的なアシュタンガヨガ、東洋医学の考え方をプラスしたヨガなど、ニーズ、レベルに合わせた内容をご準備しております!

    お気軽にお問い合わせ下さい。
  • 【取り扱い商品のご紹介】

    VitaNote (ビタノート)
    〜世界初、尿で栄養評価ができる検査キット〜

    『VitaNote』は油谷と学生時代のご同窓である株式会社ユカシカドの美濃部代表からご紹介いただいた商品です。

    健康的な体づくりに必要不可欠な三大要素「栄養」「運動」「休息」。
    その「栄養」領域を採尿による簡易検査で測定でき、そしてスマホやPC、タブレットにて栄養バランスが"見える"という非常に評価が分かりやすいツールとなっております。

    以前よりアスリート対象に活用させていただいておりましたこちらの商品が、Smart System Training LABにおいてもご提供出来ることとなりました!

    ご興味のある方、またご家族やご友人にお勧めされたい方、ぜひご一報下さい。
  • 【地震に関するラボの営業と状況につきまして】

    はじめに、この度の地震で被害に遭われた方々につきまして、心よりお見舞い申し上げます。
    まだ安心できる状態ではございませんので、引き続き身の安全には十分お気をつけ下さい。

    皆様より心配のご連絡を賜りまして誠にありがとうございます。
    先程、ラボにおけるライフラインそして全ての器具設備の安全が確認されましたので、営業再開をさせていただきます。

    既にご予約を頂いている方、今後のご予約受付は通常どおり対応させていただきます。

    今後ともSmart System Training LABをどうぞ宜しくお願い申し上げます。
  • ノティオ(株)代表取締役 山田様と代表 油谷の対談記事のご紹介。

    ノティオ様には、ブランド構築からパンフレット・リーフレット・名刺の作成に至るまでご尽力いただいております。

    『こだわりの人』油谷を満足させてくださるのは、油谷のビジョンを山田様がしっかりと把握してくださっているおかげだと感じております。

    これからも末永いお付き合いをどうぞよろしくお願いいたします。

    https://www.notio-inc.com/works/interview/smart-system-strength
  • 【セミナー実施報告】

    主宰の油谷が、帝京平成大学 中野キャンパスで行われました「第3回JATI科学的手法に基づくトレーニング指導講習」にて登壇いたしました。

    JATI理事の方々と共に「高齢者の自立機能向上に対するトレーニングの取り組み」の題目でお話しをさせていただきました。
    お忙しいなか、多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました。
  • 【notio 10th anniversary party】
    我々Smart System Strengthのブランディングをお願いしております、株式会社notio様の10周年パーティーに参加させていただきました。
    絶好の天気に恵まれた新緑の野外パーティーは、“さすがnotio”と感じる、センス溢れる演出や仕掛けがちりばめられた素晴らしい会でした。
    山田社長をはじめnotioスタッフの皆様、改めて10周年おめでとうございます。
    また素晴らしいパーティーにお招きいただきありがとうございました。
    今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。
  • 名刺というのはやはり時間が経ち、ふと見たときにどれだけ印象に残っているかが大切だと思います。

    Smart System Strengthメンバーの新しい名刺はお渡しした方の印象に残る、そして何よりカッコイイ仕上がりになっております!!

    こちらの素敵な名刺をデザインしてくださいました株式会社ノティオ様は10周年を迎えられました。
    Smart System Strength一同、心からお祝いを申し上げます!!
  • 【体幹トレーニングの科学と実践ワークショップ】

    過日、SMART SYSTEM STRENGTH主宰の油谷が東海学園大学みよしキャンパスで開催されましたJATI東海・近畿支部合同ワークショップにて講師として登壇いたしました。
    JATI菅野理事をはじめ3名の講師陣と共に『体幹トレーニングの実技』について講演させていただきました。

    当日は大変足元の悪い中、多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました。心よりお礼申し上げます
  • 「南国より来たれり」
    今年1月の自主トレ時にも大変お世話になりました、パーソナルトレーニングスタジオ「falcon」の磯谷さんが我々のLAB.に遊びに来て下さいました。
    今後も沖縄と関西とのネットワークをさらに深くし、互いの発展の為に切磋琢磨して行きたいと思います。
    磯谷さん、お忙しい中お越しいただき、ありがとうございました。
    沖縄での益々のご活躍をお祈り申し上げます。
  • 【新しいコンディショニングツールのご紹介】

    今回は持ち運び可能な”ダブル水素ボトル”をご紹介します!

    ダブル水素ボトルは「水素ガス吸入と水素水飲水」が可能で、いつでもどこでも、短時間で多くの水素を体内に取り入れる事が可能なツールです。

    もちろんSMART SYSTEM TRAINING LAB.でも体験する事が可能です。

    ここ数年、水素は水素水や水素風呂として少しずつ身近な存在となってきており、様々な業界から注目を集めています。

    水素を身体に取り入れるメリットとして

    ○活性酸素を取り除く

    ○運動による疲労や筋肉痛の軽減

    ○優れた抗酸化力

    と、これ以外にも書ききれないほどの効果が報告されています。

    水素を身体に摂取する事は、日々激しい運動を繰り返す方、健康や美容を意識されている方にとって頼りになるパートナーとなりそうです!
  • [新年度スタート]
    気温も上がり、例年より早く桜の季節も終わりました。
    しばらくの間、桜を見ながら今年度の目標に立ち向かっていくいつもの年と若干趣が違います。
    何か、葉桜を見ながら早くスタートしろと急かされているように感じています。
    我々スマートシステムストレングスは焦ることなく、急いで皆様の目標達成のお手伝いをさせていただこうと思っています。
    まずは近い目標として、薄着になる夏までに...

トレーニング施設のご紹介

  • スマートシステムトレーニングラボ

    〒663-8201 兵庫県西宮市田代町1丁目36
    OPEN/毎週 月曜日~金曜日 9:00〜21:00(完全予約制・時間外応相談)

  • 山ノ街ゴルフガーデンフィットネススタジオ

    〒651-1243 兵庫県神戸市北区山田町下谷上字南山1丁目3
    OPEN/毎週 月曜日・水曜日・土曜日 9:00〜21:00(土曜のみ20:00まで)

  • はるやま鍼灸整骨院リハトレセンター

    〒651-1313 兵庫県神戸市北区有野中町3丁目17-8
    OPEN/毎週 火曜日・木曜日 9:00〜12:00/16:00〜21:00 毎週金曜日 9:00〜12:00

  • グロングトレーニングラボ

    〒553-0006 大阪府大阪市福島区吉野2丁目-10-12 ゴールデンラピス503号
    OPEN/毎週 月曜日~金曜日 9:00〜21:00(完全予約制・時間外応相談)